得了斑秃要注意哪些饮食?斑秃是一个让人谈之色变的皮肤脱发病症,在民间有鬼剃头之说,令人难以预防。很多患者出现斑秃后都非常焦虑,同时感到自卑,在人群里觉得是异类,不愿与人交流。对于斑秃的治疗,是一个漫长的过程,好的护理对斑秃的痊愈非常重要。那么,得了斑秃要注意哪些饮食?下面跟随无锡太医堂中医医院的专家来详细了解下吧。

  得了斑秃要注意哪些饮食?

  第一:对于斑秃的护理,饮食是一个重要的环节,由于精神因素对本病的影响,在饮食上,应以安神醒脑为主,可以考虑酸枣仁、百合、莲子等食物,核桃有很好的补血益精。

  第二:斑秃患者应多吃富含蛋白质、铁碘等微量元素的食物,如黑芝麻、胡萝卜等,同时应多吃蔬菜,补充维生素。民间常说黑芝麻对头发有好处,有一定道理。

  第三:对斑秃患者,不宜吃刺激性强的食物,对肉类也应控制摄入量。不易吸烟、饮酒,少吃油腻食物。

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