青春痘的预防? 青春痘,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或。青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,所以及时的发现,尽早得采取适合自己的治疗方法,下面就是关于其预防措施的介绍:

  1、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。

  2、痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛,所以护肤品要选择清爽型的,太过滋润会对肌肤造成负担,让痘痘更加严重。当然,痘痘肌肤也不能一味的控油,也要注意补水。

  3、维持良好的心态,性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,抑郁,必然造成肝郁气滞,导致青春痘加重,因此患者要保持良好的心情。不要挤痘痘,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑,挤痘痘只会造成发炎,即便后期摆脱疾病困扰,还会留下瘢痕。

  以上几点全部的信息都是关于青春痘预防方法的介绍,通过上述的介绍之后,现在大家对于其预防措施有所了解,所以只有及时的发现,这样才能减少带来的危害和影响,希望大家生活中能够多加的重视,否则带来的影响是很大的,祝您康复!

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